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Hilfe Für Angehörige Von Süchtigen

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Grenzen Sie sich emotional ab. Verlassen Sie gegebenenfalls auch das Haus. Sie müssen nicht immer Rücksicht nehmen.

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Beziehung aufrecht zu halten und den Betroffenen nicht aufzugeben, hilft die Krankheit zu bewältigen. Erklären Sie Ihrem Angehörigen, dass die Depression eine Erkrankung ist, die sich gut behandeln lässt.

Streiten Sie nicht mit Ihrem depressiven Angehörigen darüber, ob seine negative Sichtweise der Situation "objektiv" gerechtfertigt ist oder nicht.

Auch das hat keine Aussicht auf Erfolg. Werten Sie die intensiv erlebten körperlichen Missempfindungen des Depressiven und seine Ängste vor einer körperlichen Erkrankungen nicht als übertrieben oder "nur psychisch bedingt" ab.

Denn depressive Menschen übertreiben ihr Erleben nicht. Seien Sie vorsichtig mit gut gemeinten Ratschlägen: Empfehlen Sie einem depressiven Menschen beispielsweise nicht, mal richtig abzuschalten und für ein paar Tage zu verreisen.

Gerade Menschen mit schweren Depressionen erleben in einer nicht vertrauten Umgebung ihre Freudlosigkeit manchmal noch weitaus schmerzhafter.

Gute Ratschläge, die gesunden Menschen mit Problemen helfen könnten, fruchten aber bei Depressionen nicht. Sie setzen den Patienten damit nur unter Druck.

Keine Ratschläge zu erteilen, ist eine schwierige Aufgabe für Angehörige. Depression ist aber nicht durch Aktivitäten und schöne Erlebnisse zu heilen.

Depressive Menschen sind in ihren negativen Gedanken und Gefühlen gefangen und benötigen daher eine gute medikamentöse oder psychotherapeutische Behandlung.

Bei einer schweren Depression können Betroffene den Wunsch zu Leben verlieren. Suizidgedanken sind ein Teil der depressiven Störung und werden durch Hoffnungslosigkeit und starke Selbstzweifel gestärkt.

Wenn Menschen mit einer Depression davon sprechen, sich das Leben zu nehmen, sollten Sie das immer ernst nehmen. Informieren Sie einen Arzt oder Psychotherapeuten über die Situation.

Wenn die Depression bei einem Familienmitglied oder Freund über Monate anhält, ist das für Sie vermutlich sehr belastend. Die negative Stimmung der Depressiven trübt auch die Stimmung der ihr nahestehenden Personen.

Daher ist es wichtig, andere, positive Erlebnisse zu haben. Bauen Sie ein Netzwerk auf, das Sie unterstützt und Ihnen hilft.

Wenden Sie sich an den zuständigen Arzt oder Therapeuten. Dort erhalten Sie weitere Informationen im Umgang mit der Depression.

Hilfe für Angehörige bieten auch entsprechende Selbsthilfegruppen. Beachten Sie, dass Depressive viele Dinge verzerrt sehen und manche Entscheidungen sicher anders treffen würden, wenn die Depression abgeklungen ist.

Berücksichtigen Sie dies in allen Angelegenheiten, die für Ihre private oder berufliche Zukunft von Bedeutung sind.

Die ständige Auseinandersetzung mit einem depressiven Menschen kann bei Ihnen als Angehörigem verschiedenste negative Emotionen auslösen.

Sie fühlen sich vielleicht machtlos, ungeduldig, wütend und gleichzeitig schuldig wegen Ihrer Gefühle.

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